あれ?
ノドが痛いような気がする。。。
もしかして、、、風邪?
岩盤浴にいって、カーッと汗出したら元に戻るかなー?
と思って行ってみた
ちょっと直ったような気がする
昨日もそう
古くからの知人と話すうちテンションかなり下向きになったけど
その後ジムで11キロで2キロ走ったらスッキリ!!
ご機嫌に次の予定をこなせました
汗とか涙とかってやっぱり溜めちゃダメ
出せるときにしっかり出しとけば、素敵な時間が待っている
そーゆーものなんだなー
sweat & tears
コンサートまでもう少し!!楽しみだなー